好吃佬

【减肥食记】春天不减肥,夏天徒伤悲!3月有奖征文活动来啦,快行动起来!

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恭喜以下小可爱中奖哦!

请于4.30日前来得意生活总部领取奖品


三月太适合减肥了,你想想啊,

哪怕一个月瘦五斤,

到六月你也瘦了15斤了!!!

你就下这一次决心狠狠瘦下来,

吃苦也就吃吧,到了夏天露肉的时候

就是苦尽甘来啊!

最近在得意上也看见大家开始了“减肥打卡计划”

详细记录了自己每天为减肥做的努力!

首先就从“管住嘴”开始!

拒绝节食,吃得健康才能正确减肥!

身边的朋友纷纷表示“要开始吃草了!”

感觉沙拉、轻食餐厅、代餐粉、低脂代餐零食又要重出江湖了!

和大家一起分享你的减肥食记吧!

活动详情

【活动时间】

即日起-2019.4.14

4月15日在本帖公布名单

【参与方式】

在美食板块发帖

晒晒你减脂期间的食物

标题:【减肥食记】+自拟

要求:至少100字文字介绍+3张图

大家可以记录每天的减肥食谱,

也可以推荐好吃的轻食餐厅,

还可以写写你得减肥心得!

直接进入“减肥食记”的话题页发帖就行了

【活动奖励】

一等奖:2位

卢米埃电影票2张


二等奖:3位

得意生活定制旅行七件套


三等奖:2位

健身周卡一张

为每位开贴意粉送上升级神器小花花5~10朵~

写得好的帖子能被高亮加精推首页


赶快行动起来吧!

和大家一起来讨论减肥心得!

(不要打无良小广告哦,会被关小黑屋:)

加小奶喵微信号:deyixiaokunkun,备注得意ID

小编带你进群和意粉一起讨论、互相鼓励减肥~


本帖最后由得意小奶喵编辑

标签

#减肥食记# 代餐粉 减肥 减肥餐 轻食餐厅 沙拉
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得意小奶喵 为人民服务

快快行动起来!

味顶记许 大学四年级

运动了就饿,饿了就要吃东西,吃了东西就长肉,长肉了就想去运动

梅花朵朵阿梅 超级意粉

正义天使002 小学六年级

快快行动起来!

刀剑如梦令 小学三年级

减肥是不可能肥减的

wq888 禁止发言

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YZ13148882 禁止发言

内容被自动屏蔽

YZ13148884 禁止发言

内容被自动屏蔽

凉薯 硕士三年级

一个冬天 囤了太多脂肪 甩掉 甩掉

蚊妈厨房 大学四年级

吃和减是永远的矛盾

叫你一声敢应吗 大学二年级

想减肥要靠运动啊

YZ13148884 禁止发言

内容被自动屏蔽

改变哈Sa 得意陪审团

我自己都看不下去,所以也在减肥

蚊子88 大学三年级

一年长了20斤,一年减了20斤,管住嘴,偶尔放纵,少量运动,跳绳,快走,仅此而已。。。

火龙果3 禁止发言

内容被自动屏蔽

飘玲雪 大学四年级

过个年,没有长肉还少了5斤,合理饮食+运动,还是有效的

chendoudou 小学六年级

过个年胖了两斤,3月开始减肥,目前瘦了6斤还是可以的

lijingfeng 小学六年级

内容被自动屏蔽

得意小奶喵 为人民服务
蚊妈厨房

所以要合理的饮食+运动,嘻嘻

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